今日も、続きは独り言を・・・


首と肩の痛みは、「ぎっくり首」といわれているもののようで
ネットで調べてみたら、同じような症状で悩んでいる人が
たくさんいることがわかりました。

ぎっくり腰・・のようなもの　なのかな？
椎間板ヘルニアじゃなくて、急性の腰痛みたいな。


で・・・
いろいろ調べていたら
『ぎっくり首治療法』が記載されているブログを見つけました。

「まさか、そんな簡単なことで治るわけ無いじゃん！」
とか思いながら、記載されているようにやってみたら
嘘のように痛みが無くなって、ビックリでした。

頸椎が関係している首の痛みには、効かないと思いますが
ぎっくり首でお悩みの方は、試してみる価値があると思います。
『ぎっくり首治療法』で検索するとヒットすると思います。

・・・思います　って言葉ばかりで、申し訳ないです。


そういえば私、ぎっくり腰もやったことがあるんですよ。

高校の時、部活をしてるときにね。
昔って「ウサギ跳び」と呼ばれる運動をしてたじゃない？
今は、しないんだよね？膝とかに負担がかかりすぎるから。

その「ウサギ跳び」でね
腰をグキッ！とやっちゃったわけです。

まぁでも、私の記憶では
痛みでしばらく歩けなかったこと
授業中、座ってるのが辛かったこと
１週間くらい部活を休んだ・・・くらいの記憶しか残ってません。

大人になってから発症した遊走腎（腎下垂）の痛みのほうが
何倍も上だったから・・・かな？